道教语，指修道者得道以后，就脱凡胎为圣胎，换凡骨为仙骨。现比喻通过教育，思想得到彻底改造。
郭沫若《南冠草》第二幕：“盛蕴真：你却是脱骨换胎。”
曲波《林海雪原》：“兄弟我也只有脱骨换胎，步步登高吧！”